Голодание было перенесено на 1 сутки. Одно слово Редиска
. Ну а вчера уже голодал. Простуды уже нет. начальный вес 72 (до сыроедения). выход в голод 67(вчера утром), сейчас 66. Сейчас состояние нормальное, проблем не было, только с утра голова кружилась. Завтра продолжу тренировки. Занимаюсь самбо, после травмы ребра (трещина) делаю разминочную часть, а дальше по желанию(железо, растяжка...).