|
Re: Голодаю 9-й день
Ну, по жизни лучше побольше сырых салатов с зеленью есть перед основными блюдами ежедневно.
А русская кухня недаром имеет первое блюдо---супы разные.
Жидкая пища заполняет желудок и не даёт съесть много более калорийных вещей.
Так что салат, потом суп, потом уже основное блюдо.
А чай-кофе-компот и тд лучше оставить на пару часов попозже, после еды.
|