Цитата:
Сообщение от ATAS
что это за такая специальная кишечная палочка, необходимая для СМЕ и формируемая этим самым СМЕ? Какая у нее природа?
|
ATAS, кишечная палочка - эшерихия коли (некоторые ее штаммы).
Цитата:
Сообщение от ATAS
какими продуктами можно помочь ЖКТ-у в выращивании этой кишечной палочки, чтобы питать больше именно нужную для СМЕ микрофлору?
|
Продуктами, содержащими клетчатку. Традиционно лучшим продуктом считается морковь, но хороши и любые другие овощи и фрукты.
Хотя в некоторых случаях фрукты могут вызывать еще и бродильные процессы.
Кроме того, есть еще препарат, содержащий эту палочку - колибактерин.
Если уж никак не получается вырастить нужную флору на овощах, можно использовать его.
Сама никогда не пробовала.
Бифидобактерии нужны для переваривания животной пищи и, соответственно, на ней же и размножаются.
Вообще, состав микрофлоры очень зависит от рациона.
Например, у сыроеда-вегана могут почти отсутствовать бифидобактерии, а у мясоеда, соответственно, - кишечная палочка.
Однако же, это не мешает им нормально перерабатывать те продукты, которыми они обычно питаются.