|
Re: "Проба пера" (14+21)
zhuk, прочитала немного о твоем убойном режиме тренировок. У меня тоже был такой период - каждый день по несколько часов в усиленном темпе. Только я от этого не худела, или худела несущественно. А у тебя какая цель тренировок - похудение или развитие сил и выносливости?
|