|
Голодание 3 суток .
Здрасти ) давно читаю форум .. вот собственно назрел вопрос .. хочу завтра начать голодать 3 суток . достала меня тяжесть в левом боку ) которую все списывают то на дисбактериоз (анализ показал) то на хронический панкреатит (который беспокоит с детства иногда ) да и поправить обмен веществ ... это будет первый раз поэтому хочу начать с 3-х суток ... так как к примеру 1 сутки для меня мало ( часто бывает что по роду своей деятельности я часто не ем сутки .. ну или либо 1 раз в сутки .. возраст мой 27 .. вес 105 .. рост 182 ... собственно есть чего тратить .. ))
Теперь сам вопрос : Во время голодания воды можно пить сколько угодно ? или все же лучше не больше 2-3 литров ?
и как я понял для 3-х дневного особо никаких процедур входа - выхода не нужно ?
Прошу ваших советов .. заранее благодарен .
|