Андрей, пока ты здесь, ответь, пожалуйста, на мои предыдущие вопросы про ММ (морковный месяц). Дисер писать не надо, при необходимости могу переформулировать сами вопросы, хотя я и так попытался это сделать максимально конкретно
Прокомментируй, плз, это высказывание
Цитата:
Цитата:
А, поскольку не все из активированных жиров вообще усвояемы нашими клетками, то не забывать о цельной или тёртой моркови - о её клетчатке - пусть на ней всё лишнее выезжает вон!
Да и микрофлора спасибо скажет - ей ПОВЕРХНОСТЬ клетчатки жизненно необходима.
И кишки спасибо скажут - не всё-же их облеплять "цементом" котлет с пюре и кашами, и каменюками, остающимися от шашлыков.
"Горцы" мясо всегда жутким количеством травы заедают. (это у них морковки мало )
|
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=6512
1. Что конкретно интересует: роль клетчатки в утилизации жировых отложений и рекомендуемое количество цельной/тертой моркови в период морковного. Я примерно понимаю, что клетчатка выводит какие-то активированные жиры из кишечника (иначе они обратно всосутся?), но более подробного объяснения не встречал.
Смысл вопроса прост: добавлять ли цельную морковь в период ММ, направленного на избавление от жировых отложений, или обойтись одними соками. Из твоих сообщений я вижу смысл добавить некоторое количество
2. И еще: что будет с микрофлорой после ММ? Что случится с плесенью, бродильщиками и прочими грибочками? Есть ли для (патогенной) микрофлоры разница между питанием одним морковным соком или же соком+клетчаткой? Это особенно интересно