[Intelbeauty]

Здравствуйте!
У меня много лет гипертония (где-то около 15 лет).
В свое время, 3 года назад под регулярным контролем докторов. которые советовали "контролировать давление" доконтролировала его до инсульта.
К счастью во время инсульта попала к очень хорошему доктору, который для начала стал относиться ко мне как к нормальному здоровому человеку, который слегка "взглюкнул".
После восстановление давление стало нормальным, 120-130/70.
Но в последнее время опять начало шалить, дорастая до 140-150/90.

Есть огромное желание вылечить гипертонию и отказаться от таблеток, потому что я не согласна с ее присутствием, а постоянный прием таблеток намекает мне, что я не совсем здорова.

Хочется в идеале отказаться от таблеток вообще.

Как лучше голодать? Всухую или с водой? И поможет ли еженедельное голодание по 36 часов, или нужно длительное голодание (при том, что лишним весом я не страдаю, и вообще голод переношу не очень здорово, без головных болей и обмороков, но очень кушать хочется)?