[М.Е]

mariana, ела ТОЛЬКО овощи на пару, фрукты, кефир 1% (редко), ограничила себя полность во всём.
Срывов не было, тк 1 раз в неделю позволяла себе есть всё, что захочу и сколько захочу)

С кожем проблем нет и не было никогда) тьфу-тьфу-тьфу)

По теме: вес вечером 51.800, о еде даже не вспоминаю, слабости нет.