Цитата:
Сообщение от Илья
Если его убрать медицинскими средствами - только загасить,но не убрать причину.
|
Теперь ясно и абсолютно согласна .
Цитата:
Сообщение от Илья
Гимнастика не способна остановить.Но если по 8 часов в день - приостановит.
|
Илья , это честно ? )))))))))))))))))))))
Меня хватает только на два часа по утрам и после обеда небольшой комплекс .
Надо будет срочно добавить беговой тренажер на час (хотя бы для начала), и вечером включить часовое занятие качем
...
Остальные 4 часа можно будет компенсировать сыроедением (как смогу) , теперь уж обязательно обертывание после голодовки , позитивным отношением к жизни , какими нибудь практиками для духовного роста . Да в принципе еще много чего есть )))))))))))))))
Цитата:
Сообщение от anyk99
Не искать, перебирая одну - простую, но эффективную, а долбить всеми.
|
Примерный комплекс см. выше .)))))))))
Желающие могут дополнить , уверена не один пункт найдется )))))))))))
Цитата:
Сообщение от anyk99
А в целом... Спор утоп. .....
Но каждый каждого понял.
|
По мне , так полезная и содержательная беседа .))
Ребятки , спасибо за неравнодушие )))))))))