[Василисса]

Здравствуйте, надеюсь, что ведение дневника на вашем форуме поможет и будет дополнительным стимулом.
Мой вес точно не могу определить, так как механические весы мое взвешивание не выдерживают, а электронные сильно "штормит", хотя и расчитана на вес до 180 кг....
Поэтому буду писать вес включая минимальное и максимальное показания весов.
На данный момент показания:
минимальное - 134 кг
максимальное - 137 кг
Судя по одежде скорее всего 137 кг...
Сахар от 5,2 (при соблюдении режима питания для диабета 2 типа) до 8,9 (при поедании сладостей).
Основные заболевания сопутствующие ожирению:
- диабет 2 типа
- повышенное кровяное давление
- трофичная кожа на голеностопах
Также: астма средней степени тяжести.

Вход в голодание получился каким-то спонтанным. Планировала начать на следующей неделе, чтобы сильнее морально настроиться. Но сегодня благодаря жаре совсем нет аппетита.
С утра пью только воду и чай с лимоном.
Сейчас купила арбуз и немного его поела.
Пока больше ничего есть не охота.
Вот и решила с пользой использовать удачное начало и если не сорвусь, то завтра не буду есть и пить ничего, кроме чистой воды...