[Laura]

Сообщение от Гвоздь

Но что бы в эту десятку попасть желательно учесть биохимию жирового обмена.

Необходимо сдать анализы на биохимию?
А если экспериментируя?

Сообщение от Гвоздь

Есть более щадящие методики похудания, основанные только на частичном голоде. Каскадного типа. Не менее эффективные и учитывающие наиболее сильные причины полноты. Они ликвидируют главное - поел и всё равно голодный. Там всё дело - заставить организм не складировать калории, а пустить их в дело - дать глюкозу крови.

Будьте добры, расскажите подробнее.