Цитата:
Сообщение от ayu
mariru, вот тут мы потихоньку и избавляемся от своих комплексов!
|
Я начинала так: походила каждый день к зеркалу и рассматривала свое лицо, сконцентрировала свое внимание на какой-нибудь части лица - глаза, нос, губы, ямочки на щечках, да что угодно, но только одно! - и в течении нескольких дней пристально рассматривала эту часть и приговаривала, что ведь носик (губки, глазки и т.п.) у меня и впрямь симпатичные
И так несколько дней, пока я искренне не начинала в это верить, а потом переходила на другую часть лица. И знаете, когда я полюбила свое лицо, мне часто стали говорить, что у меня очень красивое лицо и небыкновенные глаза - и теперь я в это верю! А потом я принялась за тело. Вы не поверите, но у меня оказывается очень красивое тело - покатые плечи, длинные ноги (для роста 158 см!), маленькие изящные ладожки, пальчики ног как у ребенка и т.д. и т.п. Главное, найти в себе это и полюбить! Я верю, что каждый человек уникальный и красив, надо только увидеть это