Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Вопросы: нарушения сна. Поможет ли голодание?

damin · 18-12-2006, 21:09

М.Р. привет! Попробуй на ночь выпить стакан теплого молока.(если организм нормально его воспринимает).Молоко очень хорошо расслабляет и сон бывает глубокий.Если подойдет,то надо сделать это нормой.

18-12-2006, 21:09	#11
damin Регистрация: Oct 2006 Адрес: Балашиха московской области Сообщений: 225 Поблагодарил: 240 Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Бессонница М.Р. привет! Попробуй на ночь выпить стакан теплого молока.(если организм нормально его воспринимает).Молоко очень хорошо расслабляет и сон бывает глубокий.Если подойдет,то надо сделать это нормой.