Выходные прошли, но покататься удалось только в субботу, да и то как-то смазанно, надо было успеть это сделать с утра, а мы проспали.
На дне рождения был виноград, абрикосы, я ела только виноград, не хотелось все подряд мешать.
Вообще за выходные было съедено: арбузы, дыня большая (торпеда), виноград киш-миш черный (много), персики, вода во время тренировки.
В воскресенье все испортил дождь, поэтому получился ленивый день, еще и ветер жуткий был весь день, в итоге, съездили поиграть в боулинг, опять объелись арбузом, попозже дыней, в общем-то и все
.
В понедельник с утра йога, до обеда не ела ничего, потом две дыни-колхозницы, а вот вечером соблазнилась на пирожные с ягодами свежеприготовленные (съела 3 штуки...), вечером арбуз.
Вчера весь день ела виноград, начала есть его где-то в 11 утра и понемногу весь рабочий день ела. Вечером хорошая тренировка, задачей было на каждом круге на 10% увеличивать скорость круга, сохраняя примерно одинакоый уровень ЧСС - получилось так 75 минут отбегать, 5 кругов, чувствовала себя потом отлично. Перед сном еще поела арбуза, поняла, что после пирожных появится слизь - так и было с утра.
Сегодня с утра силовая тренировка, поела арбуз в 11 утра, на работу взяла сливы (уже съела) и чебрец (заваривать) с алтайским медом. Дома будет ждать арбуз на вечер.
Работы много последнее время, не успеваю подумать, что надо бы на форум заглянуть, как опять надо что-то делать - куда-то бежать. Начались очень малообильные критические дни, почти нет выделений, болей нет вообще, все-таки становлюсь сыроедом потихоньку настоящим
...