Цитата:
Сообщение от Гита
Че-то укусила раза два-три... Беееее. Положила обратно -теперь и этот заплесневеет... Ну и хрен с ним!
|
Ай молодца, молодца
Гита, думаю, что самые полезные рекомендации Вы получите, изучив опыт
_as_ и приставая к нему с вопросами
Во-первых, даме он не откажет, а во-вторых, никто из болтающихся на этой ветке не имеет приличного опыта хождения от 145 до 80 и менее.
Рискну предложить Вам книгу А. Фалеева "Антималахов", в Инете есть и бесплатно. А из этой книги выберите психотехники, подходящие Вам. На помои, которыми автор поливает конкурента, не смотрите (Вы всё равно не станете пользоваться Малаховым, раз сюда попали); на рекомендации по питанию и голоданию плюньте и не читайте - на этом форуме Вам реально помогут несравненно лучше
Одну формулу у Фалеева я взял, пользуюсь с прошлого года - знаете, работает. Удачи!