[dad]

На народ.ру вот что сказано о чае:
Химический состав чая
Чайное растение содержит в своих листьях уникальный химический состав. Точное содержание входящих компонентов до сих пор неизвестно. В только что сорванный лист входит около 75% воды. После сушки листа в нем остается лишь 3-5% воды. В чайном листе находятся растворимые и нерастворимые в воде вещества.
Нерастворимые в воде вещества:

Клетчатка, целлюлоза и проч. грубые ткани растения.
Протеины.
Жиры.
Хлорофилл и пигменты.
Пектины.
Крахмал.
Растворимые вещества:
Окисленные (ферментированные) полифенолы.
Неокисленные полифенолы.
Сахара.
Аминокислоты.
Минералы.
Кофеин."

Чай стимулирует нервную систему и в некоторой степени поставляет вещества, имеющие пищевую ценность. А это тормозит переход на внутреннее питание, те организм снова сделает попытку перейти, и снова вы собъете этот настрой, употребляя чай. Улучшить самочувствие можно другими способами. Минеральную воду используют только в качестве добавки к чистой воде.

А вот интересно, не хотелось ли вам поесть, не было ли урчания в животе, раздражительности?