|
Нет , не голодаю, у меня второй день выхода, голодала в гордом одиночестве, а у вас компания, это замечательно. Голодаю четвертый год по 4 раза в году, иногда 5, если коротких. Мне нравится система Брэгга, и, главное,она мне подходит. Одно 14-дневное, два десятидневных и одно недельное.
Первые три дня обычно тяжелы с непривычки. Ты держись! Если есть возможность, читай книжки по голоданию и представляй, как будет очищаться твой организм. Мне помогало это очень.
Удачи!
|