[Мольфарка]

Правильная - это та, с помощью которой создаются все самые необходимые элементы для жизнедеятельности организма. Если микрофлора не на должном уровне, генерация этих элементов идет не в полном объеме и работа всего организма нарушается.
А как узнать правильная или нет, то исходя из своего опыта могу сказать, что при правильной микрофлоре желудок спокойно переваривает всю сырую растительную пищу (нет повышенного газообразования), нет потребности срываться с монотрофного сыроедения. И еще я заметила, что как только срываюсь на варенку с монотрофного сыроедения, сразу сопли, слезы, чихаю, кашляю. Да, еще, при правильной микрофлоре наедаешься небольшим количеством сырой растительной пищи.