[Доминика]

as, может надо с мазью какой то попробовать, ведь витафон улучшает ее всасывание. Мне тогда помог крем "Чага", но вот еще вспомнила, рецепт от мануальщика: випросал , маленький тюбик смешать с бальзамом "звездочка". Немного нагревают на водяной бане , тщательно перемешивают, хранить в холодильнике. Затем втирают в активные точки, но их перед этим нужно разогреть 5 минут на грелке на 1. Полминуты массируют точку в одну сторону и полминуты в другую, так от 3 до 6 раз . Правда относилось все это к лечению позвоночника, для устранения боли после мануальной терапии, но тут ничего сказать не могу - у меня не болело после манипуляций. Может этот способ помог, но я еще массаж тогда делала и радоновые ванны, которые тоже при заболеваниях суставов показаны, так все в комплексе хорошо прошло, шея больше не болела. Это когда наоборот уже от сидячей работы начался у меня шейный остеохандроз - нет в жизни счастья!