День 1-ый.
Буду относится к сыроедению, как к голоданию - строго, чтоб не сорваться.
Вес 69,4. Вчера был 67. Это рыбы слабосоленой на ночь много съела, надо её ограничить.
9 ч - горсть размоченного миндаля.
Постараюсь есть моно, меньше вероятность переесть. Перерывы не меньше 2-х часов.
12 ч - 3 мандарина.
13 ч - 2 морковки, 1 свекла
14 ч - семга слабосоленая ( покончила с ней, чтоб не ходить вокруг весь день), 1/8 белой луковицы, лист сушеной водоросли
15 ч - 3 яблока.
Перерывы не получаются, когда нахожусь дома.
Буду над этим работать.
16.30 - мед 3 ч.л., 2 стакана воды, подсолнечная халва грамм 100-150(муж сам делает из семечек и меда)
Дальше пишу без времени...
1 гранат, финики штук 10, горсть очищенных семечек, горсть сухого миндаля, ветка винограда,
21.30 арбуз объемом около литра.
Надеюсь, что на сегодня всё. Кошмарно, зато честно.
Хочется досыроедиться до момента, когда наедаются парой яблок в два дня.
