Показать сообщение отдельно
Старый 19-09-2010, 18:14   #2033
 
Аватар для Skyward
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Москва, Митино (кто рядом, выходите в Митинский ландшафтный парк!)
Сообщений: 156 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 1,305 раз(а) в 155 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+33...)

Гвоздь, А что скажете про такую схему?
  1. 3 дня СГ
  2. 3 дня белкового питания (2 грамма на килограмм веса)
  3. 3 дня углеводного питания
Потом цикл повторяется. Тренировки не прекращаюся.

Я решил попробовать здесь
__________________

Болезнь страшнее голода
Сухоглад нам не во вред, раз в пять дней едим обед!
Голод - благое самоедство
ФОТО я до и после ...

Skyward вне форума   Ответить с цитированием