Цитата:
Сообщение от Maksenek
Ditmar, спасибо за интересные ссылки - жду от Вас дальнейших!
И как Вам фрукторианство?:)
Очень интересно было бы узнать, какие фрукты вы едите, и главное - сколько. А также: были ли какие интересные наблюдения и выводы, какие ощущения на фруктоедении, случаются ли срывы, и если да, то на какие продукты и как часто, как осуществили переход на фрутарианство и другие интересные подробности.
|
Сейчас разнообразие фруктов не очень большое и я ем в основном мандарины, реже арбузы (если хочется пить) и совсем редко помидоры (3-4 штучки в месяц). Иногда балую себя каким-нибудь экзотическим фруктом. Кол-во приемов пиши 2-3 раза в день в небольших количествах (начинал с больших кол-в). Срывы случались на сушеный фундук (но очень редко), из приготовленных продуктов тянуло только на суши, но противостоять можно. Тяга к остальным продуктам очень быстро ушла. На фруктоедение постоянное ощущение легкости, хорошее настроение. Сейчас начал набирать вес на фруктах (восстановился к норме имеется ввиду) и голод испытываю раз в несколько дней, в остальное время есть вообще не хочется, фруктов, а тем более ничего другого тоже уже не хочется, но по привычке ем немного ради непонятного удовольствия
