|
Re: Объявляю войну своей экземе голоданием! (7 дней)
МамаМиши, из того, что я знаю, вообще не солить еду (ну и по возможности поменьше употреблять то, в чём изначально есть соль - консервы там всякие и т.д.) и, главное, не пить и не есть после 20.00. До 20.00. пить можно, сколько хочется. Если жажда, не стоит себя ограничивать. А вообще, после такого голода, конечно, идёт набор веса, потому и делают долгий выход.
|