Лёгкая неделя (7 дней=2ВГ+2СГ+3ВГ)
Здравствуйте.
Сегодня поужинала до 20.00. Заряжаю сейчас голодовочку.
Минимум на двое полных суток: понедельник и вторник, а там, как пойдёт (вероятно, не более 9-ти дней).
Задача - прежде всего очиститься от обжираловки вредными продуктами (полуфабрикатами, сладким, консервами), избавившись таким образом от появившегося момона, который в диаметре уже больше как груди, так и бёдер.
Голодание будет влажным. Воды по максимуму (не более 8-ми стаканов в день не позднее 20.00.).
Всем голодающим и мне - активного и ощутимого сброса веса!
|