Цитата:
Сообщение от Nothing extra
Задача - прежде всего очиститься от обжираловки вредными продуктами (полуфабрикатами, сладким, консервами), избавившись таким образом
|
Привет, N.E. ИМХО, но голоданием не надо себя мучить перед избавлением вышеописаными тобой ядами...
Я, лично этого дерьма лет 8 не ем, хотя бывают очень редкие искл-я
Голоднул 1-й раз в этом году..
Вообщем, удачи, главное, отказываться постепенно.. ИМХО
Это не так сложно как кажется
Я, например думал, что от курицы ( красное мясо давно не ем) трудно отказаться, тем более , я качаюсь
периодически, 3 месяца не ем, и желания никакого!
Рыбы, правда, приходится побольше есть, особенно после тренировки