Цитата:
Сообщение от Ksenia_579
но там после криза эффекта почти не будет..
|
Ksenia_579, вот после криза эффект и наступает! Там теряешь 300-500 гр жира, а не воды и мышечной массы. Испробовала на себе. А главное, тело худеет равномерно. Сколько бы я не занималась в тренажерном зале - худел живот и ноги, а плечи, лицо, подбородок так и оставались не затронутыми, а после криза именно эти части тела похудели так, что я стала другим человеком (внешне, конечно).