Цитата:
Сообщение от Sandra
Вчера жутко болела голова и тошнило, весь вечер провалялась на диване.
|
Когда у меня болит голова на голоде и одолевает слабость, "стаскиваю" себя с дивана, и выхожу на прогулку, и гуляю/бегаю до тех пор, пока всё не придёт в норму (5-15 км). А по возвращении (если это не СГ) делаю 2-3 клизмы и обливаюсь ледяной водой из душа. Помогает неизменно. Оживаю. А на СГ - всё то же самое, только без клизм.
Хотя, всё очень и очень индивидуально....