Цитата:
Сообщение от Медовая
Если вопрос в том, что замёрзнете, то я живу в районах крайнего севера. И не мёрзну =))) Хотя сколько тел, столько и особенностей  )))
А под просветлением я понимаю не выбор рациона, а свет и скорость мыслей 
У Вас есть ощущаете, что мыслите по-другому? Меня этот вопрос действительно волнует, так как стали мысли мутные и заторможенная реакция на всё. К тому же, хочу всегда спать. Хотя, последнее можно связать с тем, что переехала на север... |
Без тяжелого белка есть ощущение легкости.
Мыслится легче, однозначно!
Главное для меня, как мужчины " в рассвете сил", понять, сколько же белка мне надо, чтобы мышцы росли и разум был чист.
Над чем упорно работаю...
По теме, урезал углеводы, вес снизился до заветных 82 кг. Урра!