Цитата:
Сообщение от Bluma
От бессонницы я использую:
- бируши (M.P. как-то посоветовала в теме про бессонницу. Спасибо, M.P. - это значительно облегчило мои бессонные страдания))
- открываю форточку на ночь (в тепле вообще не могу спать)
- аромотерапию
- спорт
|
А мужчин использовать не пытались? :)