Цитата:
Сообщение от Дана Протасова
меня больше насторожило сочетание ледяной ванны и приседаний )))) мои и без того травмированные колени приказали бы долго жить.
|
??? Вредно?
Цитата:
Сообщение от Дана Протасова
а наули и ванна - они же просто гасят друг друга. стихии огонь и вода. может, у него нет времени в сутках, чтобы их развести? или он на наули отвлекается, чтобы не замечать ужас воды?
|
По времени развести могу, наверное... Но наули надо на пустой желудок - а это удобно утром. И ванна тоже утром - дает хороший и энергичный пинок. Вечером он мне не нужен. А может, наули делать после ванны? Через какое-то время? Когда разогреешся...