Цитата:
Сообщение от krisa-mish
Я сегодня собой довольна- все стало идти своим чередом- утром завтрак- чуть геркулесовой каши, пол банана, чай, на обед- 2 яблока, полдник- чуть салата без масла и 3 сырника из обезжиренного творога и чай, ужин в 9- 1 хурма, в 11- яблоко и я думаю уже надо спать, а то завтра вялая буду...
|
поздравляю!-ты просто умница, что придерживаешься такого питания , не переедашь и не кушаешь ночью) а я сегодня пока только минералку пила-пытаюсь приучить себя голодать на воде, надеюсь получится)))
у нас погода второй день прям сказочная, сейчас пишу тебе, а за окошком метель метет-все белым бело))) будто и не в городе вовсе живу, а в какой-нибудь деревушке))) в 15часов поеду на конференцию-очень не хочется, но звонила моя директор , поэтому без вариантов)
krisa-mish, а ты не пробовала голодать хотя бы денечек?