|
Водолей, как дела? Все впорядке? Напиши, пожалуйста.
(Добавление)
Блондиночка, привет!
Для всех людей с букетом болезней совет один: начинать постепенно. Перейти на преимущественно вегетарианское питание с добавлением в небольшом количестве молочных (преимущественно молочно-кислых) продуктов.Сразу можно голодать по одному дню в неделю. Провести чистку кишечника и 2-3 чистки печени, после этого можно попробовать голодать неделю, если все пройдет нормально, можно увеличивать сроки голодания. Что именно вы читали о голодании и о здоровом питании, может, я смогу что-то еще посоветовать прочитать.
Знаете, я считаю, что здоровье как деньги: можно потратить, а можно нажить, и не так уж и важно, родились вы богатой или бедной. Главное,- захотеть, овладеть информацией, составить план и претворить его в жизнь. Так что, дерзайте.
|