[W0lt]

Прошу простить, а какой критерий достижения сыроедства???
Как определить достиг ты сыроедства или нет?
О каких бонусах идёт речь?
Перечень и дислокация подводных камушков?
Посписочно и поимённо!
Я безусловно благодарен за ссылки на ресурсы, но ведь важно ваще восприятие, ваш личный анализ и понимание, путь тех же ссылочных ресурсов.
И собственно я пришёл к пониманию, что исключительное моно-сыроедение в большой степени жупел.
Питаться надо так, как это диктует географический пояс проживания.
По возможности полностью исключив плотоядную пищу.
С моей точки зрения дело в большей степени в микрофлоре которая в ЖКТ, а она естественным образом определяется питанием.
Я например совершенно не считаю, что квашенные овощи, фрукты и корнеплоды для употребления не годны. Как раз наоборот! Особенно в зимний период.