|
Re: Любой путь начинается с первого шага
Цель наладить свой режим питания. Я по своей природе очень быстро набираю вес, и постоянно приходится контролировать его. Занимаюсь бегом, спорт зал. Но последние несколько месяцев, не получается контролировать порции приемов пищи. Постоянное чувство голода, при том что по калориям перебор. Поэтому очень надеюсь что после голодания эта проблема решится.
|