Цитата:
Сообщение от Наина Киевна
1. Сыроедение, голодания и регулярные физнагрузки сделали свое дело.
2. Упражнения. Не делал - это неправда. Делал. Даже знаю.
Мне известно что вы с семьей (да и в одиночку), часто бываете на природе, увлекаетесь бегом, походами, ведь так?
Это и есть лучшие условия для глазных тренировок.
И очков при этом, скорее всего, не было - минус-то ведь небольшой, можно и обойтись. Так?
Конечно, это еще не все, но уже что-то.
Во всех случаях лучшие упражнения - свободные движения глазами, переключение с объекта на объект, дальше-ближе... в общем-то, все известно.
|
Все верно. Но... я имел в виду "не делал" специально! А так - все правильно...
ЗЫ. Вадима Волю тоже не читал, но был на его сайте, понял методику... всё, как у Вас... Правда, не занимался. Причина - просто забываю!
Где-то его скачанная книжка есть - почитать, что-ли... О-хо-хо... У меня и так шесть книг в процессе...
Цитата:
Сообщение от Наина Киевна
Не то, что мои заморочки...
Даже не знаю, стоит ли об этом рассказывать.
|
???