Цитата:
Сообщение от Forber
Аник, как по твоему, почему на СГ почти не спишь. Реально невозможно уснуть. С чем это связано?
|
Позвольте я (как сторонник СГ) попытаюсь ответить на Ваш вопрос, уважаемый
Forber.
На
любом голодании организм находится в нестандартной ситуации, поэтому могут быть нестандартные реакции.
Вы не уточнили, как у Вас проявляется это "невозможно уснуть".
Возможные варианты:
1.
Спать НЕ ХОЧЕТСЯ, т.е. вообще нет потребности спать, или Вам, допустим,
достаточно 3 часа сна вместо обычных 8 часов.
Ну и радуйтесь этому. У Вас появилось дополнительное время для любимых тихих дел.
2.
Сбились "биологические часы" внутри организма. Ночью бодрствуете, а днём хочется спать.
Здесь Вам надо решить, кто главный во время голодания: Ваш организм или Ваш разум.
Если Вы доверяете своему организму, то терпите его "капризы". Состояние на голоде может резко меняться, и завтра эта проблема может исчезнуть сама собой (или усилиться).
Предсказать этого, я думаю, никто не сможет (особенно другому человеку).
Если Вы хотите управлять процессом, то можете
попытаться сделать это, т.е. "выбить дурь" из своего организма и заставить его "жить как положено".
Используя свой и чужой опыт борьбы с бессонницей.
Ответную реакцию организма я, лично, предсказать не берусь.
3.
Спать хочется, но не удается заснуть. Это может быть сигналом Вашего организма, что
пора выходить из голодания.
Здесь, наверное, лучше не упорствовать, а начать выход из голода...
Возможны и другие варианты...