Иатк поставил задачу проголодать 10 дней, голодаю 6-ой день с 3 его дня немного пожелтело лицо и склеры тошнит постоянно, с 6-го дня желтые только склеры, пару дней рвало желчью.(1 раз в день) Когда тошнит пытаюсь вырвать нечем (ничего нивыходит) пока терпимо, но очень тяжко. по совету Николаева с 3-его дня начал пить отвар шиповника и лежать на грелке. Опыт голодания в основном по брэгу уже 1,5 года, 1 раз в неделю и 7-10 дней в квартал, когда голодаю желтеет лицо и глаза постоянно. Хотелось бы узнать мнение опытных людей!!!
