Какая все же глубина в словах Сократа "я знаю только то, что ни черта не знаю":)
Попробую заново начать эту тему.
Опыт в голодании. 30 дней во время чемпионата мира по футболу в ЮАР и с 01 октября 43 дня.
Оба раза выходил криво.
Завтра иду опять в голод.
Меняем стратегию.
Применим каскады.
Информацию черпаю у Anyk99 (там много).
За время чтения его темы постепенно нарисовалась картина.
Тело человека есть река и оно течет. На протяжении всей жизни среднестатистический человек на "своей реке" строит дамбы, ГЭС, на берегах строит ЦБК и скидывает в реку дерьмо, заливает реку бензином и нефтью (кока-кола и т.д.)
Исходя из этого делаю выводы, перестать захламлять свою речку и вернуть ей природное русло.
Причем прородой же и предложен великолепный инструмент - обмен веществ.
Для раскачки обмена веществ имеется следующее: сыромонопитание, голодание, аэробный спорт, пить много воды, Уксусные обертывания, травки-отравки, йога, закаливание.
Приступим
