Всё-таки не удержусь от попытки описать ряд "событий", обычно сопутствующих Травкам, Ореху, Полыни, Кордицепсу, Голоданию, Мандаринам и Обёртываниям.
Как можно заметить, я "тепло отношусь" к одним методам ЗОЖ, и "прохладно" к другим.
Почему и где проходит граница отношения?
(Если читать, то ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО, ВНИМАТЕЛЬНО и, лучше - НЕ ОДИН РАЗ!!!)
Есть такое понятие, как
КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ.
За ним скрывается огромный комплекс событий с общим свойством ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КИСЛОРОДА.
Главной целью КЛЕТОЧНОГО ДЫХАНИЯ является синтез АТФ
АТФ - АденозинТриФосфорная Кислота.
Образуется из присоединения остатков Фосфорной кислоты (Ф) к Аденозину.
Присоединение ОДНОГО остатка даёт А-моно-Фосфат (АМФ)
- двух остатков - А-ди-Фосфат (АДФ),
- трёх - А-три-Фосфат (АТФ).
Каждая связь между Ф и А несёт огромную по химическим меркам энергию. (32 ккал/моль - такие энергии химических связей называют МАКРО-эргическими связями - в переводе - макро-энергетическими 
. И зачем шифруют простые термины? 
)
Поэтому всевозможные микробы, грибки и... МЫ - используют Аденозин, как перезаряжаемую батарейку, заряжая её фосфорными остатками на митохондриях клеток, и РАЗРЯЖАЯ в местах потребности энергии.
Вся еда, которую мы едим, идёт либо на прокорм микрофлоры, либо нам.
Та часть, которая идёт НАМ, может быть условно подразделена на вещества, которые мы "сожжём" ради получения энергии, и на вещества, из которых мы будем СТРОИТЬ себя.
АТФ - не ЕДА, а наша "батарейка".
ГЛЮКОЗА - это наша ЕДА, это основной источник получения АТФ.
Именно в глюкозу организм стремится превратить всё съеденное.
Именно глюкозу он пытается добыть ИЗВНЕ.
Именно в виде глюкозы топливо переносится по крови к потребителям - к клеткам.
Клетки мозга вообще ничего, кроме глюкозы ЕСТЬ не могут.
Но сама глюкоза нам, и всем-всем, нужна только, как источник получения АТФ.
Если нарушить процессы получения АТФ из глюкозы, никакого толка организму от глюкозы не будет.
Клетки будут подыхать от "энергетического голода", даже купаясь в глюкозе!
Для любителей мяса, ошибочно убеждённых, что мясо - это белки и жиры, а овощи - углеводы (
) напомню, что КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ (окислительное фосфорилирование - получение АТФ при "сжигании" ЛЮБЫХ химических веществ) одинаково требовательно к УСЛОВИЯМ ОКИСЛЕНИЯ КИСЛОРОДОМ и к окислению углеводов, и к окислению жиров и белков.
Итак...
Как можно понять, основной акцент в ЗОЖ я приписываю именно УСЛОВИЯМ НОРМАЛЬНОГО КЛЕТОЧНОГО ДЫХАНИЯ - сохранению и восстановлению УСЛОВИЙ зарядки АТФ на зарядных устройствах - митохондриях клеток.
Основная идея ЗОЖ состоит в том, что ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ГАРАНТИРУЕТ ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ.
Но даже опытные ЗОЖники порой не знают, что главными причинами потери здоровья являются нарушения условий использования этой, здоровой пищи!
Именно здесь и проходит "граница" методов ЗОЖ, которые я "люблю" и "не люблю".
Именно в подрыве способности КОНКУРЕНТА к КЛЕТОЧНОМУ ДЫХАНИЮ и состоит основная методика войны микробов и грибков. (Обычно используется вещество, к которому у самого производителя есть устойчивость, а у конкурентов нет.)
Именно тут сосредоточены методы подчинения СУБСТРАТА (потенциальной жертвы) болезнетворами не-вирусного толка.
Именно это оружие взяли на вооружение МЕДИКИ-ФАРМАЦЕВТЫ.
Именно в эту точку бьют и пищепромовцы, в своей погоне за сроками годности продуктов - за их КОНСЕРВАЦИЕЙ.
Абсолютное большинство и естественных и искусственных АНТИБИОТИКОВ целят в нарушение механизмов КЛЕТОЧНОГО ДЫХАНИЯ. Прерывая процесс зарядки АТФ на той или иной стадии.
По всем этим причинам, мы, как ОРГАНИЗМ, оказываемся ПОЛЕМ БОЯ фактически одного и того-же оружия -
химических блокираторов клеточного дыхания.
И в случае применения искусственных "лекарств"-антибиотиков, и в случае заселения нашего тела воюющими микробами и грибками, и в случае поедания обработанной антибиотиками пищи (здесь я умышленно называю антибиотиками ВСЕ вещества, влияющие на естественное окисление пищи митохондриями).
Нетрудно отследить и влияние
гиподинамии на процессы КЛЕТОЧНОГО ДЫХАНИЯ. (о чём и я писал далеко не один раз)
В результате, КОНКРЕТНЫЙ ЧЕЛОВЕК оказывается в той или иной стадии подавления клеточного дыхания.
Именно путешествие по этому конвейеру и оказывается путём к болезням.
Цитата:
Сообщение от iggi
3. Есть ли рекомендации по количеству и частоте приема спиртовой настойки полыни?
|
Надеюсь, теперь понятно, что КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ могут быть даны только с учётом конкретной "замученности" процессов клеточного дыхания "пациента".
Травки, Орех, Полынь и всё прочее - в той или иной мере избавляют от факторов подавления клеточного дыхания.
И никто, кроме самого пациента не может знать лучше, какие причины ЛИЧНО у него мешали, и как долго ими нужно заниматься.
Полно людей, которым лучше всего помогла-бы элементарная физкультура.
Хватает и таких, кто оказался в основном жертвой дрожжей, плесени...
Некоторые влипли в капитальную заглистованность.
Некоторые "злоупотребляли" антибиотиками, гормонами (они тоже бьют в ту-же точку!!!)
Некоторые коллекционируют все беды...
Так что, несмотря на общее, личная история ошибок каждый раз диктует свои правила.
Если понять описанное выше, то нетрудно и оценить свой личный уровень здоровья.