Итак, окончился 8й день.
Начался хорошо, с вчерашних ошибок повторять не стала, подъем был плавным и нежным :)
с утра
60.5, 93-73-99, 55-41, отвес 300 гр.
Чувствую себя прекрасно, единственное, не могу без одышки поднятся на свой 3й этаж сталинки (у нас высокие пролеты), хотя к подруге в хрущевку на тот же 3й забираюсь без особых проблем.
Надо уже быстрей дочитать последние 30 стр. Брэгга, и переходить к Столешникову, потому что через 2 дня уже выход
Думала 14 дней поголодать, но, если честно, уже тоскливо :)
Сегодня готовила мой вожделенный салатик из капустки, морковки, лучка, огурчика, посыпала все это наслаждение кунжутом, чуть-чуть солью(дети отказываются напрочь что-то есть без соли, решила отучать постепенно), сбрызнула лимонным соком и добавила нерафинированного подсолнечного масла с запахом... мммм.... аж слюнки текли.. Домашние оценили.
Вечером добралась-таки до аквариума. Устроила ему глобальную чистку. 3 часа потратила. Зато стало тааак красиво!!!
Муж приедет - оценит.
Физнагрузкой можно считать мытье аквариума
Потому что это - вынести 100 литров воды из зала в ванную и столько же принести обратно, плюс с силой отшоркать все стенки... У кого есть большой аквариумм, тот поймёт.
Стали почти незаметными морщинки в уголках глаз, классно!