Тема: Вопросы к Anyk99
Показать сообщение отдельно
Старый 14-01-2011, 13:00   #11081
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,100 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
Поэтому и спать лучше НОЧЬЮ.
Пик гормона роста приходится часа через два после засыпания, но это если лечь хотя бы до 23. А если позже, то он смазывается.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума