Цитата:
Сообщение от Ukari
Конечно же хочется скинуть 30 кг.
|
Дорогая Ukari, для достижения этой цели сериал лучше. И все. Я голодал 40. Знаю что не смертельно, но приятным удовольствием не назову. Последние недели вес уходит по 150 г в день в среднем.
Кстати, чтобы вес бодро уходил, обязательно много гуляйте, душ, много пейте, по возможности самомассаж и др. способы поднятия тонуса.