[Пери]

Всем привет!
1день голодания! Взвешиваться до конца голодания не буду,т.к.вес меня не интересует,в конце взвещусь и напишу сколько скинула. С утра состояние было хорошее,встала легко,сделала зарядку,наклоны,приседания,обруч,далее клизма,контрастный душ. С 8ч.я на голодании,я первый раз начинаю голодание с утра...
Поработала до 14 ч..сост.было хорошее,после 15 ч.появилась тупая боль в затылке,причем с одной стороны,помассировала,но не отпустило...пошла погуляла полчаса ,но не помогло...Приехала домой,сразу под душ,немного отпустило,но не надолго...походила еще часок,сделала клизму,стала так легко,что я поняла ,голодать мне нужно с водой,не готов мой организм идти на сухое голодание.Я теперь думаю ,сколько мне голодать,..но остановилась пока на 10 днях,а там скорректирую .. Воду начала пить вечером,есть не хочется,сделала в 22ч. еще одну клизму,в теле появилась легкость и настроение улучшилось..Идем дальше,всем голодающим удачи и веры в себя!