Re: Знакомства
Вячеслав, как вы правильно заметили, у каждого своё определение ЗОЖ.
Могу сказать, что для меня лично означает ЗОЖ.
Это отсутствие излишеств в питании, сне и сексе, правильный режим сна и бодрствования, умеренные занятия спортом. У китайцев есть такое понятие как "срединный путь". А в традиционной медицине есть понятие "гигиена труда ,отдыха, питания и т.п". Вот для меня это и есть ЗОЖ.
|