[РАИСА]

Не надо слишком длительно голодать, немного более 20 дней будет нормально, потому что на 21 день голода происходит ремонт гормональной системы.
Язык может не очиститься и голод не появиться. Но конечно сами смотрите, когда выходить. Главное, не выходить на обострении. Обострение - это вскрытая голодом проблема, оно голодом должна быть проработана.
Пить воду не менее 2л, если можете больше, то это лучше(небольшими порциями). Токсины, поступающие в кровь отравляют, а достаточное количество воды быстренько вымывает их, выводит.

Несколько дней на голоде у меня получилось пить по 5-6л, именно в эти дни самочувствие было очень хорошее, бодрое.