Кatrina,
Я в расстройстве ! Сегодня узнала, что мой любимый тренер уезжает в Турцию на 7 месяцев ...Кто меня будет подбадривать и хвалить ? На кого теперь равняться ? Только привыкаешь к человеку, и тут - на тебе !
Идти в другой клуб ? Но у нас, в Воронеже , шейпинга , как такового нет! Есть различные фитнесс-клубы , но занятия какие-то бессистемные, идеал из тебя никто делать не будет. Максимум, что возможно : накачать мышцы , сжечь калории. Построение идеальной фигуры ? Не обещают наши тренеры такого результата. А я не такой ас в спорте, чтобы знать, какие усилия нужно прилагать для достижения Совершенства