[Марика]

Не дрейфь, kartoshka!
Если не получается - пока! - голодать по 36 часов, расслабься и голодай ровно столько, сколько тебе в кайф. Если в кайф тебе голодать только до обеда, голодай до обеда. Пройдёт не так много времени и ты научишься в-лёгкую голодать до полдника. Ну, и т.д.
Главное - ты будешь получать удовольствие - пусть не от большой - , но от ПОБЕДЫ. А со временем к твоим всевозрастающим победам и здоровье прибавиться.

И ещё.
(из собственного опыта)Легче всего научить правильно жить других.
А ты начни с себя. И когда у тебя пойдут успехи (об этом не нужно будет даже говорить, люди сами заметят), не ты за людьми с советами будешь бегать , а они за тобой.

И ещё.
Общайся только с единомышленниками.

Удачи тебе!!!