Цитата:
Сообщение от Викуся
хочу начать полное голодание на воде. Подскажите как???
|
На главной странице форума есть раздел Опыт голодания. В этом разделе на первой позиции Рекомендации для новичков. Но еще раньше нужно прочитать о голодании рекомендации специалистов. Без этого никак.
Я все делаю по рекомендациям Ю.С.Николаева, и проблем не было.