[Joly]

Эксель , вы извините что этот пост поместила в ваш дневник , здесь много полезной инфы ))))) , и как бы продолжая пост Фотиньи......

Фотиния, спасибо за подсказку . Про д-ра Ревичи читаю отзывы , до книги еще не добралась .Еще бы кто помог разобраться дальше.))

Но судя по тому что вы написали , мое состояние продиктовано сдвигом в сторону защелачивания - если брать во внимание эксперемент с кофе и яйцом , то есть сразу после такого завтрака (от которого воздерживалась года 4 уже) мне стало намного лучше . Правда через 1.5 часа я погрызла капусту и тут голеностоп припух .(?)
С другой стороны - самочувствие с утра всегда хуже , после обеда улучшаются , но после еды боль усиливается.

Чессказать , у меня голова кругом - не могу уложить по полкам инфу о закислении - ощелачиваниии .Ем овощи фрукты (они ощелачивают) а хочется мяса (но я не ем его) - значит наношу себе вред ?
Но ведь кругом инфа , что мясо - вред .
УЖОС !!!!