3-ий день диеты.
1-ый на абц. Сегодня можно 500ккал (или меньше!)
"Президентский суп" (Хортекс) -100г=22ккал
Буль. куб. магги (кур.) 100г=186к, 1 куб. ~20к
14:00
Завтрак: суп 400=88к + 20к = 118к
Кофе=0ккал?
Ст. л. оливк. масла ~6г=150к
Морковь 100г=32к
22:00
Ужин: морковь 200г, масло и соль = 214к
Итого: 332ккал за день!
